想让你的孩子吃蔬菜？很多家长表示在教育孩子方面确实会遇到很多的困难。咱们可以尝试这起床，一起散步，向孩子展示运动很有趣。家长是孩子最好的榜样，所以尽早开始，孩子们在很小的时候开始模仿他们的父母。因此家长们尽可能少的抵制用食物，玩具或其他零食贿赂孩子的冲动，这不是一个很健康额教育方法。

建议咱们家长在做孩子素质教育的时间，尽可能使用爸爸或妈妈作为奖励。例如说孩子做了比较好的突破我们可以奖励妈妈的拥抱，或奖励爸爸拥吻等等，尽可能的增加与孩子间的互动和感情。

在此小编最不提倡的一种做法是制作糖果或其他食品奖励孩子用食物来解决他们的感受，这可能会使他们与食物建立起不健康的关系。根据一项研究，作为孩子获得奖励并受到食物惩罚的成年人更容易暴饮暴食。

孩子需要表扬。如果你想激励他们，那么关注他们的努力而不是最终的结果。当你的孩子给你看他拍的照片时，不要只是说它很棒。赞美他的努力程度。请注意具体细节。如果您的孩子正在尝试学习一项新运动，请谈谈您是多么自豪他正在练习踢腿或跑步。不要专注于赢或输游戏。

当你告诉孩子做某事或训练他时，要保持冷静。孩子们可以通过观察你来学习如何管理自己的情绪。要简洁明了。
1、告诉他他要做什么。
2、告诉他何时需要这样做。
3、解释不遵循的后果。
4、坚持你的协议，不允许谈判。
5、如果你想让你的孩子多动，让他们意识到运动感觉很好！

一起运动，当家长和孩子一起运动过后谈谈自己的感受。家长鼓励孩子自己注意到同样的感觉，这是一种自然的动力。理想情况下，您的孩子应该每天至少活动60分钟。

尽量可能多的给孩子一些选择，而不是一味的命令孩子去做你想要让他做的事，列如：孩子做家务，给他们选择。询问他们现在或几分钟内是否想要完成任务。询问他们是否愿意取出垃圾桶或清空洗碗机。孩子们在感觉自己无法控制时会反击。抵制你成为一种主张自己的方式。给他们一些发言权将有助于激励他们。

以上是江苏常州素质教育培训学校韵律智+分享的如何激励你的孩子，平时如何注重孩子教育的家长们应该知道，激励孩子远比你去命令他更为重要，前者是培养孩子良好习惯提高孩子的综合素质教育。更多关于素质教育方法技巧请关注常州素质教育培训学校哦。