多人对高情商有不同的定义，我以爲，高情商的人是一集团可以对自己、对别人心境敏感的人，他有才干管理自己的心境，还能安抚别人心境的人。与智商培育不同，我们没有一套专门的教育体系去培育一个孩子的情商，所以如何学会发觉并管理自己的心境，往往都是从与身边的人的互动学会的，而父母在这个进程中就起到了非常关键的作用，可以说，关于孩子情商的培育，父母是孩子的第一位教员，并且是最重要的那位教员。当你想要培育孩子情商的时分，记住“3要”和“3不要”。

“3要”

01 要：将孩子出现负面心境看成和孩衔接的机遇让一个孩子控制他们自己的心境其实很难，年龄越小，难度越大。将孩子出现负面心境的时辰看成一次你与孩子衔接，以及帮助他生长的机遇。先暂时不论是非对错，父母要做的第一步就是同情孩子。不用担忧这样做会惯坏孩子，恰恰相反，只需当你先做到这一步才更有可以纠正孩子不好的行爲。无论成人或孩子，我们只会对那些可以理解我们感受的人封闭心扉，当我们可以封闭心扉的时分，我们才干听得出来别人的建议。成年人如此，孩子更是如此。所以第一步，把你的是非观暂时拿开，无条件的与你的孩子共情。

02 要：帮助你的孩子分辨他们的心境很多时分孩子发脾气，并不只仅是由于他们愤怒。孩子会用愤怒去掩盖自己很多心境，比如受挫、伤心、绝望，甚至有时分他就是觉得疲倦了，也会发脾气。此时父母需求做的就是帮助孩子说出他的感受，让他晓得其实自己在阅历什麼心境。你可以说：“我知道你生气是由于输了，觉得很懊丧。”或许，“你如今很生气，我猜是由于爸爸不带你去玩你觉得很绝望。”等等。一旦孩子可以清楚他们真正的心境终究是什麼时，他们就更容易控制自己的行爲，也不会被极端心境湮没。爲何要帮助孩子说出他的心境？由于没有一集团是天生就会用言语将自己的心境准确表达出来，用言语表达心境和用言语表达想法一样，需求被教导，被训练。别说孩子不能准确说出自己心境，有很多成年人都分不清自己的心境。有一种人被称爲“渣滓人”，他们会用愤怒去回应自己大部分心境，受挫的时分愤怒，绝望的时分愤怒，悲伤的时分愤怒，由于生出息程中缺乏引导，他们的心境发觉力和表达力和儿童差不多。

3 要：给孩子提供处置成果的方法安抚好了孩子以后，你应该教孩子一些方法，让他知道假设下次再出现类似情况，他该怎样处置。很棒的办法是你能和孩子一同想出不止一种处置办法。在“寻觅处置成果的方法”这个进程中，孩子学会的不只仅是方法，还有如何管理自我，如何从心境形状中走出来，用理性去处置成果。你需求让孩子知道，每一种心境都是可以被接受的，但是并非每种行爲都能被接受。父母也可以使用这个时分教导孩子哪些行爲是可以的，哪些是制止的，爲他的行爲设置界限。当你的孩子打了别的孩子后，或许你可以这麼说：我知道你事前一定气坏了，假设我是你我也会很生气。但是打人这种方式非常不好。我们一同来想一想，假设下次遇到这种情况，你可以怎样做？

“3不要”

01 不要：由于孩子心境化就责骂或许无视他们心境化是儿童生长阶段的共同特点，由于他们还不具有控制心境的才干。由于不具有这种才干，他们就更需求成年人的支持和引导。有一次我看见一个孩子在群众场所大哭大闹，伤心欲绝，而父母就像孩子是个透明人一样不管他在哭，只是敦促着他继续走路，完全没有要抚慰孩子的意思。还有一些父母面对心境化的孩子会变得非常暴躁，爲了让孩子恬静上去，他们会打孩子，有些孩子会由于恐惧而中止哭泣，有些则会哭得更凶。假设父母总是无视孩子的心境，或许由于孩子心境化而惩罚他，就是在给孩子传递一个信息——你的心境对我不重要，或许你的心境就是坏的。这个信息会深深根植于孩子心底，他们要麼觉得自己的感受对你不重要，要麼就会以爲自己出现心境是错误的，这种想法会跟随他直到成年。

02 不要：评判孩子的心境有时孩子所言所行会让我们觉得难以接受，而孩子出现的心境也让成年人觉得莫明其妙。但是不管你能不能理解，都不要去评判孩子的心境。没有坏的心境，任何一种心境都有它的作用，它都在告诉一集团他内心真实的想法。当你给孩子心境贴上“好”与“坏”的标签时，他们就失掉了了解这些心境面前真实想法的机遇。

03 不要：低估孩子学习和生长的才干孩子天生就有才干展开成一个具有高度认知功用的成人，但他们需求时间生长。对孩子来说，道理并不是最重要的，他们需求的的是有人可以倾听他们说什麼，在舒适的时分可以握住一双暖和的手，有让他们觉得安全的父母，可以对父母封闭心扉。你这样做看似坚持了对孩子“严峻”的教育伎俩，但却用一种平和而坚决的方式让孩子晓得对与错，让他对自己心境的发觉力更强，让他在生长中学会如何“合理地”管理自己的心境。父母善解人意的教导，会将孩子教导成一个善解人意的人。假设你希望孩子成爲一个高情商的人，从小就要教他们看法自己的心境，并且知道如何应对这些心境。