韵律运动招教你如何建立孩子自信心，提升素质教育

自信来自于能力，一个自信的孩子需要对自己的能力有一个积极和现实的认识。这源于大大小小的成就，父母的鼓励话语可以帮助培养这种自信，尤其是当父母表扬称赞孩子的具体努力或能力时。下面韵律运动培训学校分享的帮助孩子建立自信的10个小方法：

1、爱你的孩子。这似乎是显而易见的，但这可能是你能给孩子的最重要的东西。即使你做得不完美但总能给予足够的爱给孩子。你的孩子需要感到被重视和被爱，从家庭开始，延伸到其他团体，如朋友、同学、运动队和社区。如果你大喊大叫、忽视或犯了其他为人父母的错误，给孩子一个拥抱，告诉她你很抱歉，你爱她。无条件的爱为自信打下了坚实的基础。

2、该表扬的地方表扬。给予孩子表扬和积极的反馈是很重要的，因为孩子们还小尤其是年纪特别小的孩子，更需要用你的想法来衡量他们的价值和成就。但是你的赞美要现实。如果一个孩子在某件事上失败了，或者在某项技能上没有表现出天赋，赞美他们的努力，但不要不切实际地赞美结果。让你的孩子放心，不能把每件事都做得完美是可以的。告诉他有些事情需要反复的努力和练习，有时候在你尽了最大的努力之后，继续前进是可以的。

3、帮助孩子设定现实的目标。当你的孩子刚开始踢足球时，他认为自己最终会进入奥运代表队是没有问题的。但是，如果他在高中没能进入校队，仍然认为自己是一名奥运会水平的运动员，那么他就需要专注于更现实的目标。引导你的孩子设定合理的目标，帮助他们避免失败的感觉。如果目标是一个延伸，讨论一些可实现的短期步骤。

4、树立正确的价值观和积极向上的榜样。在教育孩子爱自己之前，你必须先爱自己。当你做得好的时候，你可以通过奖励和表扬自己来模仿这种行为。无论你是跑马拉松，还是在工作中获得晋升，还是举办一个成功的晚宴，都要和你的孩子一起庆祝你的成功。谈谈你取得这些成就所需要的技能、才能和努力。在同样的对话中，你可以提醒你的孩子他或她所拥有的技能，以及如何发展和使用这些技能。

5、面对失败的态度。没有人总是在每件事上都取得成功。会有挫折和失败，会有批评和痛苦。把这些障碍当成学习的经验，而不是把这些事情当成失败或失望。“尝试，尝试，再尝试”这句老话很有价值，尤其是在教育孩子不要放弃方面。但是，确认孩子的感受也很重要，而不是说：“哦，振作起来吧，”或者“你不应该感觉那么糟。”这有助于孩子们学会相信自己的感受，并乐于分享。孩子们会学到挫折是生活中正常的一部分，是可以控制的。如果你的孩子考试考得不好，不要可怜他，也不要告诉他永远不会成为一个好读者。相反，谈谈他下次可以采取哪些措施做得更好。当他成功时，他会为自己的成就感到自豪。 

6、灌输独立和勇于尝试精神。自信的孩子乐于尝试新事物而不怕失败。对于年幼的孩子，你需要在一旁监督。设置一些她可以自己做事情的情境，确保情境是安全的，但是要给她空间。例如，示范如何做一个三明治，然后让她自己试着做，而不需要你的徘徊或干预。鼓励探索，无论是去一个新的公园还是在吃饭的时候吃一些新的食物。一日游和郊游，新的爱好，假期和与队友或同学的旅行都可以扩展你的孩子的视野，建立她处理新情况的能力的信心。

7、鼓励参加体育运动或活动。体育不再是男孩的唯一领域，它帮助女孩和男孩建立自信。他们知道他们可以练习，提高和实现目标。其他好处：他们学会认识自己的优势，接受或加强自己的弱点，处理失败，扩大朋友圈，学习团队合作。另一个提振信心的好处是：他们保持健康，学会尊重自己的身体。随着儿童肥胖的流行，这是很重要的，即使你的
孩子不追求有组织的运动。试着找一项他或她喜欢的体育活动，无论是舞蹈、武术、骑自行车还是徒步旅行。

8、支持孩子兴趣爱好。每个人都擅长某件事，当你的孩子发现这一点时，感觉很棒。作为父母，要尊重和鼓励孩子的兴趣，即使他们让你不感兴趣。当你的孩子在他们刚开始的追求中有所成就时，表扬他们。如果你儿子的天赋是在乐队里弹吉他，支持他的兴趣，只要不影响学业等。这并不意味着你可以让你的孩子整夜沉迷在音乐室里不出门，这就引出了下一个建议。 

9、制定规则并保持一致。当孩子们知道谁是负责人，知道该期待什么时，他们会更有信心。即使你的孩子认为你的规则太严格，当你制定规则并坚持执行时，她会对自己能做什么和不能做什么有信心。每个家庭都有不同的规矩，而且会随着孩子年龄的增长而改变。无论你的家庭规则是什么，都要清楚在你的家庭中什么是重要的。学习和遵守规则给孩子们一种安全感和自信。随着孩子年龄的增长，他们可能会对规则和责任有更多的投入。但是，重要的是要记住你是父母而不是最好的朋友。有一天，当你的孩子感到来自同龄人的压力时，他或她可能会感激有基础和信心说：“不，我不能那样做。” 

10、教他如何处理人际关系。人际关系中如何相处是孩子建立自信的关键。最重要的初始关系是爱的亲子关系。但随着孩子社交圈的扩大，你会帮助她看到她的行为是如何影响他人的，并帮助她学会在别人的行为影响她时保持内心的自信。作为父母，你的职责不是“解决”每一种情况，而是教会你的孩子同情、善良、自信，当然，还有自信来处理关系的起起落落。 

从小培养小孩的自信心是非常重要的，因为如果不自信会印象成大后自己的工作，交友，以及适应环境等等。在小编身边有很多人不是特别自信的人，其原因都是在小时候家长们没有给予更多帮助造成的，有的是环境影响，有的时候家庭影响，有的是事故影响等等对孩子多多少少都会造成不同程度的影响。所以在我们能帮助的情况下尽可能的多花时间，帮你孩子建立自信，提升素质教育的同时，也要提升身心脑健康成长。